答：谢谢邀请！

放空：将思想认识从大脑里移除，从而使人的情绪等得以释放，缓解压力。为下一把充电腾出空间。

  当把身心放空时，此时人的精神状态是最佳的。等于是卸下负担，轻装上阵。

人生路漫漫，每个人都在负重前行。当你身心疲惫之时，请记得放空自己哦👍✌

放空是什么意 扩展

意思是将大脑放轻松，抛弃一切，我们不必要去思考的将自己所有的思绪抛到其他的地方，让自己整体的身心都放松下来，达到一个放空的状态